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            预防流感病毒传播 专家来支招

            2018-01-17 09:19:16 来源: 新华网

              近段时间,我国多地流感呈高发态势,有的家庭全家中招,医院门诊人满为患。如何预防流感?家里有流感患者如何保护其他家人不受传染?重症流感患者如何及早发现?湖南中医附一感染管理科、急诊科专家为大家科普。

              流感如何“流行”?

              流感病毒经过呼吸道传播, 很多人以为只要出门戴口罩、多开窗通风就够用,其实这种观点不全面。常温下流感病毒在干燥物品表面可存活数小时甚至更久,在日常生活中流感的传播途径非常多。例如与患者共用水杯、与患者近距离说话而患者没戴口罩等,在公交车上与患者先后拉过同一个扶手后,触摸自己口鼻或眼睛等都有可能传染流感病毒。

              湖南中医附一医院感染管理科主任陈青教授介绍,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌。揉眼睛、抠鼻子等小动作都可能使病原微生物乘虚而入。通过手的接触传播是流感传播的主要途径之一,因此正确洗手尤其重要。

              首先,洗手时机有讲究:

              洗手应该在餐前餐后进行,触摸过公共物件,如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话等也需及时洗手。

              触摸眼、口、鼻前,入厕前后,吃药之前,打喷嚏或咳嗽后,接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后同样需要及时洗手。

              为幼童或病人更换尿片后,处理被染污的物件后,探访医院及饲养场的前后,接触动物或家禽后都应及时洗手。

              做完清洁工作之后,接触钱币之后,戴口罩前及除口罩后,外出回家后及时洗手都是必要的。

              其次,洗手方法有讲究:

              湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

              搓:手心、手臂、指缝相对搓揉15秒

              冲:用清水把手冲洗干净。

              捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

              擦:用干净的毛巾/ 纸巾擦干或烘干机烘干。

              陈青教授建议:接种流感疫苗、不到人多拥挤的场所、避免接触有流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)的病人、勤开窗通风、物品表面用酒精等消毒液或消毒湿巾擦拭、均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等都是预防流感的有效措施。

              家中有流感患者应该怎么办?

              湖南中医附一急诊科主任文爱珍教授建议:首先是隔离,流感偏爱老弱病胖幼,以及孕妇。伴有慢性疾病、65岁以上老者、孕妇、5岁以下幼儿抵抗力低下,容易感染。特别2岁以下的更是容易出现严重并发症,另外,体重指数大于30的人群,也是易感人群。

              家中有流感患者,患者要带口罩,最好选择一次性外科口罩,4个小时更换一次,一次性口罩不得重复使用,鼻涕,口水等分泌物要严密包起来妥当处理,患者使用过的餐具要煮沸消毒。家中勤通风,最好选用艾叶消毒空气。

              文爱珍教授提醒:流感病人要密切关注病情变化。首先是监测体温,遵医嘱合理用退烧药。其次观察呼吸,有无呼吸形态改变,是判断是否重症的重要依据之一。第三要看患者的神志状态,在关注是否有无其他不适,比如呕吐、胸痛等。

              如果体温持续高热三天以上;呼吸频率快,呼吸困难,胸痛;反应变得不寻常,比如迟钝、暴躁等;并发胃肠道反应;基础疾病加重等。都是流感重症的表现,出现这些症状,赶紧就医。(叶锡勇 陈双)

            [责任编辑:邵一婵]
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